• Het lukt je eindelijk om af te vallen
• Je voelt je fit en energiek
• Je boekt daadwerkelijke vooruitgang in de sportschool
• Je voelt je goed in je eigen vel
• Je weet nu wat je lichaam nodig heeft om gezond en energiek te blijven
• Je slaapt elke nacht diep en springt 's ochtends fit uit je bed
• Je gezicht straalt zonder dat je crèmes of lotions gebruikt
• Je haar en je nagels groeien als kool
• Je hebt een probleemloze stoelgang (op het uur af)
• Je hebt geen last van je gewrichten, jeuk, huidschilfers of buikpijn
• Je hebt een goede menstruatie cyclus zonder klachten
• Je staat sterk tegenover de stressfactoren van het leven en komt telkens sterker terug
En nog veel meer...
Klinkt het te mooi om waar te zijn?
Het is allemaal mogelijk door samen te werken met je lichaam
(in plaats van tegen).
Wij hebben een eenvoudige manier bedacht om je levensstijl af te stemmen op je oorspronkelijke lichaam.
Het programma bestaat uit meerdere modules: voeding, milieu (duurzaamheid), mindset, levensstijl & lichaamsbeweging. We hebben het programma zo ontworpen dat informatie in een volgorde en frequentie met je wordt gedeeld die het gemakkelijk maakt om alles te begrijpen en toe te passen, zonder overweldigend te zijn. Het tijdsduur van het coaching programma is één jaar.
*Na het coaching programma blijf je toegang houden tot de app en blijf je beschikken over alle informatie die wij met regelmaat blijven aanvullen en je kan in contact blijven met onze community
Verder praten we over: populaire voedingsmerken, kleding zonder microplastics, kookspullen, eiwitpoeders, supplementen, rode lampen, koptelefoons zonder straling, sauna, water- en luchtfilters, niet-giftige schoonmaakspullen, make-up en huidverzorging, ondersteuning voor de lever en nog zoveel meer..
We hebben meer dan tien jaar van ons leven doorgebracht:
• Bang voor bepaalde voeding
• Onze symptomen gegoogeld
• Overmatig gesport
• Geld verspilt aan supplementen die niet werkten
• Gevochten tegen onze cravings en trekgevoelens
• Elk dieet onder de zon uitgeprobeerd (plantaardig, laag FODMAP, shakes, eten zonder suiker, intermittend fasting, keto, - noem het maar op, wij hebben het waarschijnlijk geprobeerd)
En...we waren bang dat we een leven moesten leven met de diagnoses die we kregen (een rug van iemand van 85, geen kinderen kunnen krijgen, huidallergie en meer)
Als dit bekend klinkt, willen we dat je weet dat je niet alleen bent...
Dit dwong ons om volledige verantwoordelijkheid te nemen over onze eigen gezondheid. Na veel uitdagingen weten we nu hoe echte gezondheid voelt. Dit heeft ons gebracht waar we nu zijn: vol energie, gelukkig, vruchtbaar: op ons best - zonder diagnoses en ziektes. En we helpen jou graag om hetzelfde te bereiken.
Ons lichaam is gebaseerd op oerinstincten, maar onze huidige Westerse levensstijl is dat niet.. We leven in een moderne wereld, maar we dragen het DNA van onze voorouders met ons mee.
We zijn meer in harmonie met ons lichaam gaan leven:
• Genoeg gezond eten
• Slimme krachttraining
• Handige supplementen
• Begrijpen wat ons lichaam nodig heeft
Afgestemd op ons eigen, persoonlijke, DNA...
Het mooiste van alles, het werkte niet alleen voor ons, maar ook voor duizenden (online) leden. Hierdoor hebben we een holistische methode ontwikkeld, dat perfect past bij jou als uniek individu.
Gezondheid is meer dan alleen een maaltijdplan en trainingsroutine – veel meer. Echte gezondheid omvat elk aspect van je leven. Het is holistisch. Dit kan overweldigend aanvoelen als je net begint. We weten hoe dat is, want wij zijn net als jij begonnen.
Daarom hebben we BHB gecreëerd. We kunnen aansluiten bij waar je nu bent en het beste uit jouw gezondheid halen - voor eens en voor altijd. We behandelen voeding, milieu (duurzaamheid), lichaamsbeweging en levensstijl om je te helpen vanuit verschillende invalshoeken.
Geen regels. Geen trucjes. Geen snelle oplossingen. Gewoon genezing in het echte leven. Geen restrictieve diëten en onhoudbare trainingsregimes, maar echte voeding en holistische gewoonten.
